内容创作
学习目标：学会用 AI 辅助写作，同时避免"一眼假"的 AI 文风
预计时间：60-90 分钟
难度：⭐⭐⭐
AI 写作的尴尬现状
用 AI 写东西已经不是什么秘密了。问题是：大多数 AI 写出来的东西，一眼就能看出来。
你肯定见过这种文章：
在当今这个日新月异的时代，人工智能正在以前所未有的速度改变着我们的生活。从智能手机到智慧城市，从自动驾驶到智能医疗，AI 的应用场景正在不断拓展。本文将深入探讨人工智能的发展趋势及其对社会的深远影响。
读完第一句就想关掉对吧？
这章讲的就是：怎么用 AI 写东西，但写出来不像 AI 写的。
AI 写作的典型问题
1. 套话太多
AI 特别喜欢用这些词：
- "在当今这个……的时代"
- "随着……的发展"
- "众所周知"
- "不可否认"
- "总而言之"
这些词不是不能用，但 AI 用得太频繁了，读者已经产生条件反射。
2. 结构太整齐
AI 写的东西通常是这样的：
开头：引言，说明重要性
第一点：xxx
第二点：xxx
第三点：xxx
结尾：总结全文，展望未来现实中没人这么工整地写东西。
3. 缺少具体细节
AI 写：
该产品受到了用户的广泛好评。
人写：
产品上线第一周，App Store 评分从 3.2 涨到 4.6，差评里吐槽最多的闪退问题基本解决了。
4. 过度积极
AI 很少表达负面观点。即使你让它分析一个明显失败的案例，它也会努力找亮点：
尽管该项目最终未能达到预期目标，但它为行业积累了宝贵的经验，为后续类似项目的开展奠定了重要基础。
5. 比喻和修辞太刻意
AI 喜欢用"织锦""画布""里程碑"这类词。用一两次还行，但 AI 经常过度使用。
解决思路
方法一：改提示词
与其让 AI 直接写成稿，不如分步骤来：
第一步：让 AI 列提纲
我要写一篇关于「为什么我放弃了 Notion 转用 Obsidian」的文章。
先帮我列个提纲，包括：
- 可以写的角度
- 每个部分可以讲什么
- 可能有争议的点
不要写正文，只列提纲。第二步：针对每个部分要素材
关于"Notion 的协作功能其实不太适合个人用户"这个点，
帮我想几个具体的场景或例子来支撑这个观点。第三步：自己写，让 AI 帮润色
先自己写一版草稿，然后：
下面是我写的一段，帮我看看有没有表达不清楚的地方，
但不要改变我的语气和用词习惯。
[你的草稿]这样出来的东西是你的，只是 AI 帮忙打磨了一下。
方法二：加入具体信息
AI 写不出具体细节，因为它不知道你的具体情况。
把这些信息喂给它：
背景信息：
- 我是一个前端开发者，用 React 做了3年
- 最近公司项目要用 Vue，我正在学
- 感受是：Vue 的模板语法一开始觉得别扭，但写了两周之后觉得还挺舒服的
- 具体例子：组件通信这块，Vue 的 props/emit 比 React 的 props drilling 直观
帮我写一段「React 开发者初学 Vue 的感受」，要结合上面这些具体经历。方法三：指定风格
语气要求：
- 像在跟朋友聊天，不要太正式
- 可以吐槽，可以说"我也不确定"
- 不要用"首先""其次""最后"这种连接词
- 句子别太长，能短就短方法四：让 AI 自检
写完之后，让 AI 自己检查：
检查一下这段文字有没有这些问题：
1. 是不是太像 AI 写的（套话、三段式、过于整齐）
2. 有没有模糊的表述可以换成具体数据
3. 语气是不是太"积极向上"了
如果有问题，指出来并给修改建议。不同场景的写作技巧
写公众号/博客文章
不好的做法：
帮我写一篇关于 AI 编程工具的文章，3000 字好的做法：
我要写一篇公众号文章，主题是「我用 Cursor 写代码的真实体验」
我的经历：
- 用了两个月，写了一个完整的小程序项目
- 真心觉得好用的点：Tab 补全准确率高、能理解项目上下文
- 踩过的坑：有时候建议的代码跑不起来，还是得自己调
- 纠结的点：$20/月到底值不值
读者是：有编程经验的开发者，但没用过 AI 编程工具
风格参考：少数派上的那种测评文章，说人话，有具体例子
先帮我想个吸引人的标题，然后列个提纲。写工作邮件
不好的做法：
帮我写一封邮件，催客户付款好的做法：
帮我写一封邮件，场景如下：
- 收件人：合作了两年的老客户，关系还行
- 事情：这个月的款项延迟了10天还没付
- 之前情况：以前都是准时付的，这次不知道什么原因
- 我的态度：想催一下但不想显得太急
不要太正式，也不要太随意。就是正常地问一下什么情况。写产品文案
不好的做法：
帮我写一个 App 的介绍文案好的做法：
我们做了一个记账 App，需要写 App Store 的介绍文案
产品特点：
- 拍照就能记账（识别小票）
- 自动分类，不用手动选
- 月底有消费报告
我们和竞品的区别：
- 不搞社区、不搞理财推荐，就是纯粹记账
- 界面简洁，没有花里胡哨的功能
目标用户：
- 嫌其他记账 App 太复杂的人
- 想养成记账习惯但总是放弃的人
写 3 个版本的文案让我选。要求简短、直接，不要用"一键""智能""全新"这种词。写技术文档
不好的做法：
帮我写一个 API 的使用文档好的做法：
帮我写一个 API 接口的使用说明，给开发者看的
接口信息：
- POST /api/v1/translate
- 功能：翻译文本
- 参数：text（必填）、from（可选，默认自动检测）、to（必填）
- 返回：{ result: "翻译结果", confidence: 0.95 }
- 限制：每分钟最多 100 次调用
需要包括：
- curl 示例
- 常见错误码说明
- 一个真实的请求响应例子
风格：简洁直接，不要废话，代码示例要能直接复制运行工具推荐
通用写作
| 工具 | 特点 | 适合场景 |
|---|---|---|
| Claude | 长文本、逻辑性强 | 长文章、分析报告 |
| ChatGPT | 创意好、风格多 | 文案、创意写作 |
| 文心一言 | 中文表达自然 | 中文内容创作 |
专门的写作工具
| 工具 | 特点 | 链接 |
|---|---|---|
| Notion AI | 集成在 Notion 里，随写随用 | notion.so |
| Jasper | 专门做营销文案 | jasper.ai |
| Copy.ai | 短文案生成 | copy.ai |
| 秘塔写作猫 | 中文写作，有校对功能 | xiezuocat.com |
检测和润色
| 工具 | 功能 | 说明 |
|---|---|---|
| Grammarly | 语法检查 | 英文写作必备 |
| QuillBot | 改写润色 | 换种方式表达 |
| 火龙果写作 | 中文校对 | 检查错别字、语病 |
一些经验
1. AI 擅长"扩写"，不擅长"创作"
给它一个观点，让它展开说明，效果不错。 让它从零开始写，容易写出空洞的东西。
2. 越具体越好
模糊的要求 = 模糊的结果。
与其说"写得有趣一点"，不如说"加几个程序员能 get 的梗"。
3. 多轮对话比一次性要好
第一轮先出个初稿，然后：
- "第二段太长了，精简一下"
- "这个例子不太恰当，换一个"
- "结尾太突兀了，加个过渡"
这样改出来的东西比一次性生成的好很多。
4. 保留你的声音
AI 可以帮你打草稿、找素材、润色语句，但文章的核心观点和个人风格应该是你的。
一个检验标准：如果把署名去掉，你的读者能不能认出这是你写的？
5. 知道什么时候不用 AI
有些东西就是要自己写：
- 个人经历和感受
- 需要独特见解的评论
- 给特定人的私人信件
AI 可以帮忙润色，但核心内容只能你来。
练习
任务 1：改写 AI 文章
下面是一段典型的 AI 写作，请改写成更自然的版本：
随着人工智能技术的飞速发展，AI 写作工具正在深刻地改变着内容创作的格局。这些工具不仅能够大幅提高写作效率，还能够帮助用户突破创意瓶颈，开拓新的创作思路。然而，我们也必须认识到，AI 写作工具并非万能，它们在情感表达和个性化方面仍存在一定的局限性。因此，如何在保持人类独特创造力的同时，有效利用 AI 工具提升写作能力，成为当下内容创作者面临的重要课题。
任务 2：用对话方式写文章
选一个你熟悉的话题，用这个流程写一篇 500 字左右的短文：
- 先让 AI 列提纲
- 针对每个点让 AI 提供素材
- 自己写初稿
- 让 AI 帮你润色
- 对比最终版和 AI 直接写的版本
本章小结
- AI 写作的主要问题：套话多、太整齐、缺细节、过度积极
- 解决办法：分步骤写、提供具体信息、指定风格、让 AI 自检
- 不同场景需要不同的提示词策略
- AI 是工具，你才是作者